Массаж является одной из форм эмоционального контакта между ребенком и взрослым. Поэтому очень важно, сделать эту связь обратной.
То есть не только взрослый должен делать массаж ребенку, но и ребенок может сделать массаж взрослому.
Для ребенка это может стать одной из любимых игр.
Массаж, предполагающий заботу и соучастие, помимо физиологической пользы поможет ребенку, делающему массаж, доброжелательно относиться к другим людям и приобрести душевное благородство.
Ниже приведены приемы, которые можно выполнять в любой последовательности.
Главное при этом - доставить радость ребенку и получить удовольствие от времени проведенного вместе.
Спина.
1. Примите удобную позу лежа на животе. Ребенок может начать с поглаживания спины (одновременно нанося масло), а затем растирать ее, перемещая руки вверх от середины и вниз к бокам.
2. Если ребенок весит не так много, а вы не испытываете неприятных ощущений в области спины, можно предложить ребенку походить вверх и вниз по вашей спине, ставя ноги по обе стороны от позвоночника. Следите, чтобы ребенок не надавливал на боковые отделы поясничной области, так как это может причинить вред почкам.
Ребенок может разминать мышцы спины, сжимая их пальцами ног. Этот прием хорошо снимает напряжение и очень нравится детям.
Плечи.
1. Сжатыми кулачками ребенок может выполнять поколачивание вдоль плеч и затем спуститься вниз по обеим сторонам позвоночника.
2. Кулачками ребенок может поколотить по плечам - детям очень нравиться возможность «пошлепать» взрослых.
3. Что бы уменьшить напряжение в плечах, можно предложить ребенку работать не только кистью, но и предплечьем. Когда ребенок будет растирать мышцы плеча, попросите его не давить на кости.
Руки.
1. Пусть ребенок погладит ваши руки, а потом потянет ваши пальцы. Вытягивание пальцев восстанавливает их подвижность.
2. Предложите ребенку растереть сначала ладонь, а потом тыльную сторону вашей кисти. Он может повращать запястье и потянуть руку вперед и назад. Все движения повторяют на другой руке.
Лицо.
1. Пусть ребенок погладит ваш лоб пальцами от середины лба в стороны.
2. Затем можно гладить лицо, двигаясь от подбородка к щекам и вискам не касаясь глаз.
3. Заканчивают процедуру постукиванием кончиками пальцев от челюсти к глазам, что усиливает кровообращение.