Задачи: способствовать развитию познавательного интереса детей через знакомство с новым видом спорта - художественной гимнастикой; развивать умение действовать с предметами (мячом, обручем, лентой) под музыку;
Оборудование: мячи, обручи, ленты по количеству детей
Ход занятия.
I.Вводная часть.
Дети входят в спортивный зал, украшенный иллюстрациями видов спорта, фотографиями гимнасток, на центральной стене изображено царство Снежной королевы.
1.Вступительная беседа.
- Ребята! Я знаю, что вы очень любите заниматься физкультурой. Какие вы ловкие, смелые, быстрые! Скажите мне, какие виды спорта вы знаете?(Ответы детей, рассматривание иллюстраций видов спорта.)
Молодцы.
- Я знаю такой вид спорта, в котором можно использовать разные предметы: мяч, скакалку, обруч, ленту, булавы. Кто знает как называется этот вид спорта? (Ответы детей)
-Правильно это художественная гимнастика. Давайте рассмотрим изображение гимнасток с разными предметами. А вы хотели бы научиться так же выполнять упражнения с этими предметами? Для этого нужно много тренироваться. Предлагаю вам отправиться на тренировку гимнастов.
Звучит фонограмма «Вьюга»
-Ой- Ой, кто это? Да это же сама Снежная королева вихрем пронеслась и унесла все предметы худ. гимнастики, остались только мячи. Что же делать?
Предлагаю отправиться в замок Снежной королевы. А чтобы в дороге не замерзнуть, нужно хорошо разогреться.
2.Разминка с мячом под музыку в движении.
-Ходьба на носках, мяч вверху.
- Ходьба на пятках, мяч вперед, лежит на ладонях.
- Ходьба высоко поднимая колени, держа мяч перед собой.
- Ходьба в приседе, мяч перед собой.
-Поскоки, мяч вверху.
- Боковой галоп, правым (левым)боком, мяч перед собой.
-Бег с захлёстом голени.
-Бег без задания.
-Ходьба с восстановлением дыхания.
II. Основная часть.
1.ОРУ с мячами (под музыку).
1) «Потянись»:
И.П.- о.с., мяч в низу в правой руке, 1- руки в сторны;2- руки в вверху перекладываем мяч в левую руку;3- руки в стороны ;4- И.П.
2)И.П.- ноги на ширине плеч, мяч перед собой;1- поворот вправо , 2- наклон (касаемся мячом носка правой ноги) 3- выпрямиться , 4- и.п. 5-8 то же влево;
3)И.П.- о.с., руки с мячом в вверху;1- сгибаем правую ногу в колене, мячом касаемся колена; 2- и.п. 3-4 то же с правой ноги;
4)И.П.- стоя на коленях, мяч в правой руке; 1-«верблюд» с опорой на левую руку; 2- то же на правую руку.
5) И.П.- то же;1- «стрела» стоя на одном колене, правая рука вперед с мячом; 2- то же;
6) И.П.- сидя, мяч зажат между стоп, упор сзади на руки;1- ноги поднимаем вверх ,2- опускаем вниз.
7) И.П.- то же , 1- «березка» (удерживаем положение в течении 3сек.)
8)И.П.- о.с., мяч на уровне груди, локти разведены в стороны;1-8 прыжки (ноги врозь руки вверх, ноги вместе мяч на уровне груди.
- Вот мы и оказались в царстве Снежной королевы. Как здесь красиво, все сверкает льдом! Вот только предметов художественной гимнастики я не вижу. А вы?
Дети обращают внимание на обручи, они обернуты мишурой.
- Это же наши обручи! Снежная королева превратила их в льдинки. Как вы думаете, сможем ли мы с ними заниматься? Конечно, сможем. Ведь мы хотим стать настоящими гимнастами.
2. Основные виды движений с обручами.
Прокатывание обруча в прямом направлении.
Перепрыгивание через обруч
Пролезание в обруч правым, левым боком.
- Молодцы! Мне очень понравилось, как вы занимались с обручами. С каким предметом вы еще не занимались? Правильно, с лентами. А где же они? Я их нигде не вижу!
Дети ищут вместе со взрослым и находят « снежный ком», внутри которого находятся ленты.
3. Действия с лентами.
И.П.- О.С.
-«змейка» волнистые движения кистью с лентой вверх (приподнимаемся на носочки) , вниз с продвижением руки вправо, влево(легкое приседание);
- «полукруг» движения руки с лентой справа налево , очерчивая полукруг(одновременно выполняем выпады в право влево);
И.П.- стоя на колене.
- «круг» движение руки с лентой по кругу перед собой;
И.П.- полушпагат.
- «салют» взмах лентой вверх, движение вниз «змейкой».
Бег по кругу, руки в стороны.
Стали в круг, бег на носках в центр круга взмах лентой вверх, бег назад движение вниз «змейкой».
-«круг» И.П.
-Молодцы! Вы сегодня многому научились. А хотели бы вы выступать на сцене, как настоящие гимнасты? Тогда я включаю музыку, а вы можете взять любой предмет художественной гимнастики и придумать свои движения. Когда музыка остановится, нужно замереть в красивой фигуре.
III. Заключительная часть.
Спокойная ходьба.
- Мы возвращаемся из царства Снежной королевы в детский сад.
Рефлексия.
Что вам понравилось на занятии?
Зачем нам нужны физические упражнения?
Какие качества необходимы для достижения поставленной цели?